Според медицинските податоци, дури половина од сите тешки мозочни удари се случуваат во критичниот период помеѓу 6 и 9 часот наутро.
Наглото зголемување на ранливоста на организмот во текот на првите часови по будењето има прецизни биолошки објаснувања, истакнува д-р Триша Пасрича, доцент на Медицинскиот факултет при Харвард.
„Не станува збор само за крвниот притисок; наутро се менува и самата крв“, тврди докторката.
Наутро крвта е значително погуста.
Во овој период, крвниот притисок физиолошки се зголемува, а крвта станува погуста и повискозна.
Крвните плочки (тромбоцитите) покажуваат зголемена склоност кон слепување и формирање на згрутчувања – процес поттикнат од биолошкиот премин од состојба на сон во состојба на будност, кој е регулиран преку циркадијалниот ритам, како и преку специфични хормонални промени што се случуваат наутро.
Ситуацијата дополнително се усложнува поради фактот што природните механизми на телото за разградување на овие згрутчувања се значително помалку ефикасни во раните утрински часови. Како резултат на тоа, постои драстично зголемен ризик од миокарден инфаркт (срцев удар).
Едно истражување од 2002 година, спроведено на Државниот универзитет „Вејн“ (Wayne State University), потврди дека дури половина од сите тешки мозочни удари се случуваат во утринските часови.
Според полскиот медицински портал „Медонет“ (Medonet), најголемиот дел од мозочните удари – околу 80 проценти – се исхемични, додека останатите се хеморагични.
Анализа спроведена од Универзитетот „Раш“ (Rush University) во 1998 година, која опфатила примерок од речиси 12.000 пациенти, покажала дека кај луѓето постои 72 отсто поголема веројатност да доживеат мозочен удар во периодот помеѓу 6:00 и 9:00 часот наутро. Загрижувачки тренд кај младите луѓе
Иако повеќето жртви на мозочен удар се постари од 65 години, статистиката укажува на исклучително загрижувачки тренд кај помладата популација.
Во текот на последните неколку децении, бројот на евидентирани случаи кај возрасни на возраст од 20 до 54 години постојано расте. Оваа појава е директно поврзана со застапеноста на класичните фактори на ризик, како што се дебелината, нелекуваниот висок крвен притисок и пушењето.
Што препорачуваат експертите
За да се неутрализираат овие дисбаланси и значително да се намали васкуларниот ризик, експертите силно препорачуваат превентивни мерки што можат лесно да се вклучат во секојдневната рутина. Секојдневното практикување физичка активност во траење од 10 до 30 минути, во комбинација со исхрана од медитерански тип, создава добитна комбинација позната по своите придобивки за здравјето на срцето. Овој начин на живот помага во стабилизирање на крвниот притисок и обезбедува клучна заштита од акутни васкуларни настани.
