Можат да се појават и во триесеттите: Симптоми на перименопауза пред кои не треба да замижите

Перименопаузата се јавува во годините пред менопаузата. Тоа е преодна фаза често обележана со хормонални промени како што е пад на естрогенот, што може да доведе до голем број симптоми кои личат на менопауза.

Иако ја поврзуваме перименопаузата, а потоа и менопаузата, со доцните четириесетти или раните педесетти години, може да се појави и во триесеттите години, објавува Zadovoljna.hr.

Авторите на студиите што се занимавале со рана перименопауза забележале дека жените во перименопауза, како и нивните лекари, честопати веруваат дека се премногу млади за таква состојба, поради што ги игнорираат симптомите.

Постои голема конфузија околу терминот менопауза. Симптомите што обично ги поврзуваме со менопауза се всушност симптоми на перименопауза, времето пред да престане менструацијата.

Иако перименопаузата обично започнува во четириесеттите или педесеттите години, во некои случаи може да започне многу порано, во триесеттите години.

Раниот почеток на перименопаузата носи со себе голем број физички и емоционални промени, како и грижи, а подолу ќе се обидеме да објасниме како да ги препознаеме и како да се справиме со нив.

Разбирање на перименопаузата

Перименопаузата е период во животот на жената кој обично трае неколку години, пред конечното прекинување на менструацијата.

Во текот на оваа фаза од животот на жената, се случуваат големи промени, не само во ендокриниот и репродуктивниот систем, туку и во социјалните и психолошките.

За време на перименопаузата, нивоата на естроген и прогестерон почнуваат да флуктуираат. Нивоата на овие хормони обично се намалуваат. Нивоата на естроген може да се зголемат и малку да се намалат пред да се изедначат. Овие природни хормонски флуктуации за време на перименопаузата се нормални, но често можат да предизвикаат различни симптоми.

Овие симптоми можат многу да варираат од жена до жена и може да вклучуваат топли бранови, ноќно потење, нередовни менструации, промени во расположението, замор и промени во либидото.

Кога перименопаузата се јавува во 30-тите години, не е невообичаено жената да не сфати дека доживува симптоми на она што е познато како рана перименопауза. Ова може да доведе до конфузија и несигурност за тоа што доживуваме.

Преваленца на рана перименопауза и фактори на ризик
Некои студии сугерираат дека 11 до 12 проценти од жените може да доживеат перименопауза пред 41-годишна возраст.

Фактори на ризик за рана перименопауза вклучуваат пушење, алергични лица; подолга употреба на хормонски контрацептиви.

Други студии, исто така, идентификуваа некои други фактори кои го зголемуваат ризикот од рана перименопауза:вашата мајка пушела за време на бременоста; доите еден месец или помалку; не вежбате редовно; сте биле лекувани од рак; имате автоимуни нарушувања, вклучувајќи го и тироидитисот на Хашимото.

Кога станува збор за симптоми на перименопауза, важно е да се напомене дека студиите покажале дека симптомите на ментално здравје како што се анксиозност, депресија и раздразливост се појавуваат пред физичките симптоми.

Знаци и симптоми на рана перименопауза

Знаците и симптомите на рана перименопауза се слични на оние што се јавуваат за време на традиционалниот период на перименопауза.

Тие вклучуваат нередовни менструални циклуси (во раните фази на раната перименопауза, може да забележите дека вашите циклуси се скратуваат, но со текот на времето, може да забележите дека стануваат подолги); промени во крварењето (може да забележите флуктуации помеѓу обилно и лесно крварење и да видите промени во бојата или зголемени згрутчувања во вашата менструална крв); промени во симптомите на ПМС (може да забележите дека вашите симптоми се подобруваат или влошуваат); тешкотии со зачнувањето (нередовните менструални циклуси можат да го отежнат предвидувањето на овулацијата и можат да влијаат на вашата плодност ако се обидувате да забремените).