Кисело млеко на изгорена кожа е рецепт за влошување на состојбата – не за олеснување! Еве што навистина смирува и разладува

Млечните производи не ги смируваат изгорениците од сонце; наместо тоа, тие ја задржуваат топлината под тенок, масен филм, предизвикувајќи кожата да продолжи да гори – само одвнатре кон надвор.

Црвилото, затегнатоста и чувството на печење се знаци дека УВ зрачењето веќе предизвикало штета, а нанесувањето ладен јогурт само ја продолжува таа штета.

Нанесувањето ферментирано млеко (или јогурт) на изгорениот грб е првиот совет што ќе го чуете од соседот, но сепак тоа е токму најлошото нешто што можете да го направите.

Мастите и протеините во млечните производи ги затнуваат порите. Топлината што инаку би излегла на површината останува заробена во дермисот, забавувајќи го закрепнувањето. Додадете ги бактериите што се наоѓаат во млечните производи на веќе оштетената кожа и ќе го имате совршениот рецепт за иритација, а не за ладење.

Заборавете на фрижидерот – вклучете ја чешмата

Студената вода е првиот и најприфатлив лек. Исплакнете го изгореното место со млака до ладна вода околу десет минути или нанесете облога направена од чиста, натопена во вода крпа. Ова ја одвлекува топлината од површината без да предизвика понатамошна иритација. Додека кожата е сè уште влажна, нанесете производи специјално дизајнирани за оштетување од сонце; Избегнувајте тешки, мрсни креми, бидејќи тие ја задушуваат кожата и спречуваат топлината да излезе од подлабоките слоеви.

Алое верата го прави она што јогуртот никогаш не го прави

Гелот од алое вера е златен стандард за лекување на изгореници од сонце. За разлика од млечните производи, тој продира во епидермисот и го хидрира ткивото без да создаде оклузивен слој што ја заробува топлината. Одлучете се за чисти гелови кои не содржат мириси и алкохол, бидејќи овие состојки можат дополнително да ги исушат чувствителните области. Нанесете тенок слој неколку пати на ден додека црвенилото не почне да исчезнува. Ќе почувствувате олеснување речиси веднаш.

Што навистина помага при изгореници од сонце

Три работи помагаат при изгореници од сонце: ладење на кожата со вода, хидратација со гел од алое вера или пантенол и внатрешна хидратација. Мастите, јогуртот и павлаката не помагаат и всушност го забавуваат закрепнувањето.

Пантенолот во форма на пена или спреј е спас за изгорени грбови и рамена од сонце. Неговата лесна текстура брзо се апсорбира, додека активните состојки ја поттикнуваат регенерацијата на оштетените клетки. За разлика од тешките лосиони, пената не ја иритира нежната кожа и обезбедува трајно чувство на ладење. Повторно нанесувајте на секои неколку часа, особено по туширање. Алое верата и пантенолот дејствуваат побрзо заедно отколку што делуваат поединечно.

Закрепнувањето оди подалеку од кожата

Изгорениците од сонце не се само површински проблем. Телото губи течност преку оштетената кожа, затоа пијте најмалку два литра вода дневно. Одморете се во ладна просторија и избегнувајте физички напор додека не се смири чувството на печење.

Најголемиот проблем не е црвенилото; туку дехидрацијата што останува незабележана додека не биде предоцна. Ако се појави силна болка или треска, веднаш посетете лекар – на пример, британскиот NHS советува да побарате медицинска помош ако се појават плускавци или гадење.

Трпеливост. На кожата ѝ се потребни денови, а не часови, за да се регенерира. Ако се појават плускавци, не ги пукајте; тие го штитат здравото ткиво под нив од инфекција. Носете лабава памучна облека за да го минимизирате триењето и држете се подалеку од сонцето додека вашата кожа целосно не се опорави.

Дали млекото или јогуртот навистина ги смируваат изгорениците од сонце?

Не; млечните производи создаваат масен филм што ги затнува порите и ја задржува топлината, со што го забавува закрепнувањето и потенцијално ја иритира кожата.

Колку време е потребно за да се опорави од изгореници од сонце?

Благото црвенило исчезнува во рок од неколку дена, додека тешките изгореници со плускавци може да потраат до две недели за да се заздрават.

Што треба да нанесете на изгорена кожа од сонце?

Гел од алое вера без мирис или пена од пантенол – нанесена на влажна кожа неколку пати на ден – заедно со многу вода.

Овој текст е само за информативни цели и не претставува медицински совет. Ве молиме консултирајте се со вашиот лекар во врска со какви било одлуки поврзани со здравјето.