Холестеролот не е непријател: Новото истражување ја открива сложената улога во здравјето

Долго време холестеролот се прикажува како главен виновник за срцеви заболувања, но новите истражувања покажуваат дека приказната е посложена. Големи еколошки анализи, кои опфатија податоци од 192 земји, откриваат интересен парадокс: земјите со повисоки просечни нивоа на холестерол често имаат подолг животен век, според студијата на BMJ „Холестерол и долговечност: еколошка анализа на глобални податоци“.

Ова не значи дека висок холестерол автоматски го зголемува здравјето, ниту дека ризичните индивидуи не треба да се третираат. Научниците укажуваат дека ефектот на холестеролот зависи од многу фактори: возраст, метаболичко здравје, начин на живот и присуство на други болести.

Холестеролот е витален за телото – учествува во градење на клеточни мембрани, синтеза на хормони (тестостерон, естроген), производство на витамин Д и жолчни киселини кои помагаат во варењето на масти.

Стравот од холестерол потекнува од врската помеѓу висок LDL („лош“ холестерол) и срцеви удари. Сепак, нивото на холестерол во популацијата не го одразува секогаш индивидуалниот ризик. Фактори како воспалителни заболувања, генетика, физичка активност и исхрана значително влијаат на тоа како телото го користи холестеролот.

Еколошките податоци покажуваат дека земји како Швајцарија и Шведска имаат висок холестерол, но ниска смртност од срцеви заболувања поради здрав начин на живот и пристап до медицинска нега. Покрај тоа, постарите лица со умерени или високи нивоа на холестерол често имаат подобро здравје и пониска стапка на смртност од инфекции и хронични болести, бидејќи холестеролот поддржува имунолошки систем и делува како антиоксиданс.

Заклучокот е јасен: холестеролот не треба да се демонизира. Тој е од витално значење за животот, а неговиот ефект врз здравјето зависи од целокупниот контекст – возраст, генетика, исхрана, физичка активност и други фактори на ризик.