Валеријаната, позната по своите лековити својства, содржи етерични масла и различни киселини кои помагаат да се постигне внатрешна рамнотежа. Често се користи во препарати за релаксација и е достапен во различни форми.
Како едно од најпознатите растенија во традиционалната медицина, валеријаната, позната и како одолен, се користи илјадници години. Дејствува како природен седатив, помагајќи во борбата против стресот и несоницата. Исто така го намалува чувството на замор, ги смирува главоболките и стомачните тегоби и ги ублажува напнатоста, тагата, стравовите и депресијата.
Неговите лековити својства помагаат во регулирање на крвниот притисок, отчукувањата на срцето, ја намалуваат менструалната болка и може да ги заменат лековите како што се бензодиазепините, а често се користи при повлекување од нив. Како природен седатив и алтернативен антидепресив, валеријаната ефикасно го намалува стресот и помага во борбата против несоницата и напнатоста. Луѓето кои редовно користат валеријана спијат полесно, поретко се будат навечер и се чувствуваат поодморени по будењето.
Валеријаната има карактеристичен мирис, кој на некои луѓе им е непријатен, но неговите цветни екстракти се користат во парфемите со векови. Покрај тоа, растението е познато и по своите афродизијачки својства.
