Варикозните вени обично не се опасни, но можат да предизвикаат непријатност и естетски проблеми. Тоа се отечени, искривени вени лоцирани веднаш под кожата, најчесто на нозете. Тие се јавуваат поради слабост на венските ѕидови и залистоци, а причините можат да бидат различни, од генетика и возраст до бременост и прекумерна телесна тежина до продолжено седење или стоење.
Маслото од чемпрес се издвојува меѓу природните препарати кои се користат за ублажување на симптомите на проширени вени. Поради своите антивоспалителни и стимулирачки својства, помага да се намали отокот и да се промовира циркулацијата.
За подготовка на смесата за масажа се препорачува следново:
5 капки есенцијално масло од чемпрес
1 лажица базно масло (на пример, бадем, маслиново или кокос)
Добро измешаната смеса нанесете ја на нозете и нежно масирајте со кружни движења, од стапалата до бутовите, следејќи ја природната насока на венскиот проток на крв. Овој тип на масажа може да помогне и при чувството на тешки и уморни нозе и е корисен за поблаги облици на отоци.
Дополнителни препораки за превенција и ублажување
Покрај примената на билни масла како чемпрес или лаванда, постојат неколку ефективни начини за спречување и ослободување од проширени вени:
Физичка активност: редовно одење, пливање и вежби кои ги активираат нозете ја подобруваат циркулацијата и ги зајакнуваат ѕидовите на вените.
Подигнување на нозете: По напор или додека се одмарате, подигнувањето на нозете над нивото на срцето може да помогне да се намали отокот.
Компресивни чорапи: Како што препорача вашиот лекар, носењето на овие чорапи може да ја намали болката и отокот, особено ако стоите или седите долго време.
Избегнување на продолжено стоење/седење: Редовните кратки прошетки, истегнување и движење на нозете се важни за превенција.
Здрава исхрана со помалку сол: Храната богата со сол промовира задржување на течности и може да ги влоши симптомите.
Ограничување на кофеинот и никотинот: Овие супстанции можат да влијаат на крвните садови и дополнително да ја влошат состојбата на вените.
