Целулитот под лупа: Помалку познати факти за „кората од портокал“ и како да го решите овој проблем

Сакале или не, целулитот е природен феномен за кој сме убедени дека е непожелен, а ние ви донесуваме пет помалку познати факти за него и како да се ослободите од него.

Се формира со притискање на поткожното масно ткиво кон површината на кожата, во долните структури на дермисот, создавајќи нерамномерности главно во пределот на бутовите, задникот и стомакот.

Ако често барате одговори на прашања како што се дали можете да се ослободите од него, од што зависи и дали е генетски наследен, ви донесуваме 5 факти за кои ретко се зборува.

Секоја жена има целулит
Не е важно колку сте слаби, сепак можете да имате целулит. Ова е во голема мера поврзано со биолошката структура на вашите клетки и сврзно ткиво. Ако имате прекумерна тежина, постои поголема шанса целулитот да биде поизразен, со оглед на тоа што е формиран од масни клетки под нив. Колку повеќе ги има, толку е поголема веројатноста да се појави.

Мажите имаат значително помала веројатност да го добијат
Поради нивната структура, мажите имаат биолошки помала веројатност да развијат целулит. Тие имаат посилно фиброзно ткиво, што им отежнува на масните клетки да се движат кон површинските слоеви на нашиот дермис. Исто така, поголемиот дел од естрогенот кај жените, исто така, го поттикнува складирањето на масти, додека преовладувачките нивоа на тестостерон кај мажите го поттикнуваат метаболизмот на мастите.

Исхраната е втор главен фактор, по генетиката
Најпознатиот тренер за славни личности Џулијан Мичел истакнува дека лошата исхрана, т.е. онаа богата со масти, шеќер или сол, дефинитивно придонесува за целулит.

Зошто? Многу е логично, повеќе масти, повеќе масни клетки, повеќе целулит на површината. Ако шеќерот не се консумира преку физичка активност, тој се претвора во масни клетки и започнува горенаведениот синџир. Истото важи и за диета полна со солена храна што задржува течности.

Кремите не го „лечат“ целулитот
Научниците велат дека кремите за локална употреба всушност не прават многу бидејќи целулитот е составен од масни клетки врзани заедно со фиброзни ленти. Жал ми е што е лоша вест, но дури и најскапиот крем против целулит нема да помогне.

Постои начин да се намали целулитот
Иако не можете целосно да го елиминирате целулитот, можете да го намалите неговиот изглед со намалување на целокупните телесни масти. Не сме целосно воодушевени од ова откритие, но поентата е да ги вежбате мускулите на долниот дел од телото од секој агол, намалувајќи ги складираните масти и надоместувајќи го изгубеното мускулно ткиво за да му дадете на областа мазен, тониран изглед.