Американскиот јутјубер Лук Ј решил да помине 84 часа без сон за да види како лишувањето од сон ќе влијае на неговото тело и ум. Тој го снимил своето искуство и го објавил на Јутјуб минатиот месец, а за време на предизвикот почнал да халуцинира, да губи чувство за време и да чувствува интензивна болка во телото. На крајот, признал дека искуството било многу потешко отколку што очекувал и ги предупредил другите да не го пробаат истото, пишува UNILAD.
Пред да го започне предизвикот, Лук поставил правила на кои ќе се придржува, вклучително и да не претерува со кофеинот. Но, како што минувале часовите, му станувало сè потешко да остане буден, а кон крајот веќе не можел секогаш да ја разликува реалноста од халуцинациите.
„Во еден момент помислив дека видов огромен инсект што го немаше, а потоа помислив дека жена седи на мојот кауч, која исто така ја немаше“, објаснил тој.
Тој исто така забележал дека неговото чувство за време целосно се променило.
„На почетокот, бев многу свесен за текот на времето и постојано ја проверував штоперицата. Но, како што времето минуваше, се фокусирав помалку на времетраењето, а повеќе на тоа да останам буден по секоја цена. Единствениот пат кога навистина ми беше грижа за времето беше кога ќе почнеше нов ден или кога некој пријател ме праша за тоа“, рече тој.
Понекогаш не беше сигурен дали навистина направил нешто или само го замислил. Исто така, беше изненаден од тоа колку се чувствувал „пијан“ и не очекуваше навистина да халуцинира.
До средината на четвртиот ден, целото тело почна да го боли. Тој ја спореди болката со чувството по екстремно напорен тренинг.
Продолженото лишување од сон може сериозно да го загрози вашето здравје. Според клиниката Мајо, недостатокот на сон го ослабува вашиот имунолошки систем, го зголемува ризикот од инфекција и го забавува закрепнувањето од болест.
Клиниката Кливленд вели дека најдолгиот период на несоница што е забележан бил 11 дена. Гинисовата книга на рекорди оттогаш престана да ги следи ваквите обиди поради здравствените ризици.
Д-р Мишел Дреруп предупредува дека по 72 часа лишување од сон, може да се појават сериозни промени во расположението и тешкотии во размислувањето. Лицето може да стане раздразливо, вознемирено и депресивно, а може да се појават и халуцинации.
Лук откри дека првично планирал да остане буден седум дена, но откако дознал за можните последици, решил да го скрати предизвикот.
„Го направив моето истражување пред снимањето и дознав дека ризикот од хоспитализација се зголемува по одредена точка, па поставив граница пред да почнам. Видов работи што ги немаше и до крајот едвај одев нормално, па знаев дека е време да престанам“, рече тој.
Иако сака да ги тестира своите граници, призна дека овој вид предизвик не вреди сериозно да се загрози неговото здравје. Затоа им кажа на гледачите да не се обидуваат да го повторат неговиот експеримент.
Последиците ги чувствуваше со недели потоа. Рече дека по предизвикот, му било потешко да заспие, но кога конечно ќе заспиеше, ќе спиеше многу подолго и поцврсто од вообичаеното.
