„Зимска мешавина“ ја убива желбата за слатки: Додадете прстофат во кафето и ќе го забрзате слабеењето и варењето

На Запад, популарна е oваа мешавина од зимски зачини, која се додава во медењаци, а нејзиниот богат состав има бројни придобивки.

Само додадете прстофат зимски зачини во вашето кафе или чај – нема да ви требаат слатки, а вашите црева ќе работат како часовник.

Ова е мешавина од зимски зачини за меденки. Циметот ги топи мастите, ѓумбирот ги загрева и ги забрзува цревата, а мешавината делува како природно помагало за спиење навечер.

Многу луѓе чувствуваат желба за слатки, особено за време на празниците кога сме нападнати од примамливи задоволства од сите страни и од сите екрани. Силната желба за слатки е проблем на овој век, но постојат ароми и вкусови кои најчесто се додаваат во празничните колачиња и меденки, кои всушност можат да ни помогнат да ја потиснеме потребата за шеќер, да го загрееме телото, да го забрзаме дигестивниот систем и, со тоа, да ги стопиме килограмите.

На Запад, популарната мешавина од зимски зачини додадена на меденки е богата мешавина со бројни придобивки – сè што треба да направите е да додадете прстофат или лажичка од популарната мешавина во вашето утринско кафе или чај и вашето тело ќе ви биде благодарно од многу причини, објавува Sensa.

Зимската мешавина од зачини што луѓето ја поврзуваат со новогодишните и божиќните празници е комбинација од барем неколку состојки и најчесто вклучува:

– цимет
– ѓумбир
– кардамон
– каранфилче
– мускатно оревче
– анасон
– коријандер
– црн пипер
– кајенски пипер

Време е почесто да ја користите оваа единствена мешавина, а добра идеја е сами да направите мешавина од зачини.

Придобивките од зимските мешавини од зачини за меденки се неверојатни, па затоа треба да ги вклучите во вашата исхрана не само за празниците.

Пријатна арома што ја евоцира топлината на домот е едно, а вреди да се забележат нејзините разновидни својства. Секоја состојка има корисни својства, а вклучувањето во вашата исхрана нема да биде предизвик. Едноставно додадете рамна лажичка во шолја кафе или чај. Погледнете ги и најдобрите зачини за рамен стомак.

Кафето има подобар вкус со зимска мешавина
Додавањето мешавина од зачини во вашиот утрински пијалок е веројатно најлесниот начин да ги внесете овие вредни хранливи материи во вашата исхрана. Исто така, додава длабок, зачинет вкус на кафето и чајот.

Пијалокот го забрзува согорувањето на мастите.

– Циметот, каранфилчето и кардамонот имаат антиинфламаторни својства.

– Ѓумбирот и каранфилчето ја подобруваат микроциркулацијата.

– Кардамонот има ефект на затоплување.

– Антиоксидансите во зачините го штитат телото од оксидативен стрес.

– Сите состојки во ароматичната мешавина го стимулираат дигестивниот систем.
– Ѓумбирот помага во варењето на мастите и го ублажува гадењето, што го прави одличен сојузник за оние кои имаат тенденција да прејадуваат на масата.
– Кардамонот и каранфилчето го намалуваат надуеноста, додека циметот има антибактериски и антиинфламаторни својства.

Тие одржуваат рамнотежа на цревната микрофлора и варењето.
Смесата е најкорисна во потиснувањето на желбите за слатки, што го олеснува контролирањето на желбите за храна и губењето тежина.
Пијте ја навечер и ќе заборавите на несоницата – делува како природен хормон за спиење. Погледнете како можете да го подобрите ритамот на спиење дури и во зима.