Актерот Џејсон Бејтман е трезен од 2004 година, по разговор што го промени животот со неговата сопруга Аманда Анка.
Тој изјави за „Холивуд репортер“ дека тој и неговата сопруга „имале неколку дискусии за тоа кога славината за забавување ќе биде целосно исклучена“.
Тој се сети на нејзините зборови:
„Тоа твое забавувување е иритирачко и непредвидливо, Џејсон“, по што решил да ја забрза одлуката за да ја намали тензијата во бракот. Иако неговата приказна е лична, експертите од „Circle Health Group“ објаснуваат дека прекинувањето на консумирањето алкохол носи голем број специфични промени во телото и издвојуваат пет од најважните.
Помал товар на црниот дроб
Според податоците обезбедени од „Circle Health Group “, прекинувањето на пиењето го намалува акумулацијата на триглицериди и холестерол во црниот дроб. Прекумерното консумирање алкохол може да доведе до замастен црн дроб и дополнителни компликации. Откако алкохолот ќе се исфрли, црниот дроб има шанса да се опорави. Тоа е првиот важен чекор кон подобро целокупно здравје, пишува „Џунилед“.
2. Заштита на срцето
Алкохолот може да го ослабне срцевиот мускул и да го зголеми крвниот притисок. Го зголемува ризикот од мозочен удар, васкуларна деменција и некои видови рак. „Circle Health Group“ наведува дека во рок од три недели од престанокот со пиење, нивото на холестерол се намалува. Ова дополнително го штити срцето.
Поквалитетен сон
Откажувањето од алкохол го подобрува сонот, бидејќи алкохолот ја потиснува REM фазата, најдлабокиот дел од циклусот на спиење. „Circle Health Group“ објаснува: „REM игра огромна улога во когнитивната функција, овозможувајќи обработка на меморијата, појасно донесување одлуки и регулирање на емоциите“.
Без алкохол, сонот станува подлабок и подобар. Подобрување може да се забележи во рок од една недела.
Повеќе моќ и енергија
Намалувањето или престанокот со пиење може да ја зголеми издржливоста и нивото на енергија. Алкохолот е богат со калории и може да го наруши варењето на храната, па затоа неговото прекинување често води до губење на тежината. Растоварувањето на срцето и црниот дроб ја подобрува општата кондиција. Многумина забележуваат поголема сила и подобра мотивација за вежбање по само неколку недели.
Поздрава кожа
Алкохолот го дехидрира телото и може да ја направи кожата да изгледа уморна и безживотна. Кога ќе престанете да пиете, кожата задржува повеќе влага и изгледа посвежо. Телото потоа подобро ги апсорбира витамините А, Ц и Е, кои помагаат во обновувањето и заштитата на кожата. Подобриот сон и општото здравје дополнително придонесуваат за поздрав изглед.
