Што треба да земам кога ми гори желудникот и не сакам да пијам сода бикарбона?
Одговорот е едноставен: компири и ленено семе. Овие две намирници кои му помагаат на желудникот да работи брзо, природно и без несакани ефекти. Тие го смируваат горушицата, го намалуваат надуеноста и ја штитат слузницата – без хемикалии, без контраиндикации, без стапици.
Дали содата бикарбона е навистина безбедна за желудникот?
Содата може да го ублажи чувството на печење за момент, но на долг рок прави повеќе штета отколку корист.
Ја неутрализира киселината, но телото реагира со производство на уште повеќе киселина. Резултатот? Уште повеќе горушица, надуеност, па дури и проблеми со крвниот притисок. Затоа е време да се збогуваме со неа.
Како компирите му помагаат на желудникот?
Суровиот сок од компир ја смирува слузницата и ја намалува киселоста.
Ги лупите компирите, ги рендате, ги процедувате низ газа и пиете една лажица од сокот наутро, пред појадок. Вкусот не е одличен, но ефектот е. По неколку дена – помалку печење, помалку надуеност, повеќе мир во желудникот.
Зошто лененото семе го штитат желудникот?
Лененото семе во вода создава слуз што ги обложува ѕидовите на желудникот и ги штити од киселина.
Навечер, потопете една лажица ленено семе во половина чаша вода. Наутро испијте ја течноста – дури можете да ги јадете и семките. Овој ритуал е спас за оние кои се будат со горушица.
Дали компирите и ленот се безбедни за секојдневна употреба?
Да – под услов правилно да ги користите.
Компирите мора да бидат свежи, здрави и без зелени делови. Лененото семе треба да биде свежо и натопено. За разлика од содата, овие намирници што му помагаат на желудникот не ја нарушуваат рамнотежата во телото – тие го поддржуваат.
Колку брзо делуваат?
Можете да почувствувате олеснување по само 2-3 дена.
Нема магично стапче, но постои природен ритам. Ако сте посегнувале по сода секој пат кога ќе „ве фати“, обидете се да се откажете од неа. Вашето тело ќе ви биде благодарно.
Веќе не мора да избирате помеѓу брзо олеснување и здравје. Наместо да го гасите огнот со сода, пробајте го она што природата веќе ви го нуди. Компирите и лененото семе не се чуда, но се тивки сојузници на вашиот стомак. А најдоброто од сè е што тие веќе се во вашата кујна.
