Најздраво за организмот е утрата да ги започнуваме со појадок кој содржи протеини, а рецептот кој ви го предлагаме изобилува токму со нив. Овој оброк е вкусен, а здрав и најважно – ќе ве снабди со енергија која ќе ве држи во текот на целиот ден, така што нема да почувствувате потреба од дополнителни ужинки по него.
Состојки:
* 4 пилешки гради
* 1 мал кромид
* 2 лажици растопен путер
* 250 г урда
* 100 г павлака
* 2 пакувања лиснато тесто
* 1 јајце за премачкување
* малку презла
Подготовка:
1. Сварете го пилешкото и исечете го на коцки. Додадете го сирењето, павлаката и растопениот путер и кромидот исечкан на мали коцки, посолете сè и измешајте.
2. Развлечете го секое парче лиснато тесто, потоа исечете го на 6 еднакви делови (може да бидат и 8). Користете лажица за да го нанесете филот врз исечените делови, потоа превиткајте ги по желба. Премачкајте со жолчка од јајце и наросете со презла.
3. Загрејте ја рерната на 200 степени и печете додека не порумени.
ИЗДВОЕНИ
Револуција во медицината: Стетоскоп управуван од вештачка интелигенција открива сериозни срцеви заболувања за 15 секунди
Ангелов: Сите пожари во скопскиот регион се изгаснати или ставени под целосна контрола – а дел од нив постојат сомневања дека се подметнати
Невреме во Скопје: Силниот ветер урна покрив на зграда и дрво, а предизвика и пожари
Невреме го зафати Охрид: Силниот ветер и бранови го прекинаа Охридскиот пливачки маратон
