Ниеден крем со колаген не ги брише брчките како оваа намирница што сите ја имаме дома

Во светот на негата на кожата, видовме сè. Од едноставни хидратантни лосиони до третмани за лице со сперма од лосос – има многу чудни и прекрасни производи за убавина од кои можете да изберете. Но, сега се тврди дека еден изненадувачки зеленчук би можел да биде најдоброто тајно оружје против стареењето – особено кај оние над 30 години.

Тоа е кромидот, кој, благодарение на импресивната содржина на витамин Ц и сулфур, прави единствена комбинација во борбата против брчките.

Моќта на сулфурот и витаминот Ц

Сулфурот, одговорен за остриот мирис на кромидот, има потенцијал да го зголеми производството на колаген во нашето тело. Сепак, по 30-тата година, нашите природни нивоа на колаген почнуваат да се намалуваат. Ова доведува до брчки и фини линии. Како добар извор на витамин Ц, кромидот може да го поддржи градењето и одржувањето на колагенот.

Експертите исто така сугерираат дека бакарот, манганот и цинкот се три други хемикалии кои можат да го зголемат производството на колаген. Тиквата и брокулата се меѓу храната што е особено фалена за ова.

Зошто кремовите не влијаат

Различни студии, исто така, препорачуваат козметички производи на база на колаген за борба против брчките, но изборот на вистинскиот може да направи голема разлика.

Самиот колаген е голема молекула која не може да навлезе во површинскиот слој на кожата освен ако не е во форма на „хидролизиран колаген“. Се состои од многу помали фрагменти кои се соочуваат со видливите знаци на стареење однадвор, но сепак не можат длабоко да навлезат во составот на кремите и маските.

Експертите претходно објаснија: „Не трошете пари за купување маски, кремови и серуми со колаген, бидејќи единствената придобивка што ќе ја добиете од директно нанесување на колаген на кожата е многу минимална хидратација.“

Единствените маски за лице, кремови и серуми кои ефикасно делуваат се про-колагенските производи или оние што содржат пептиди што го зголемуваат колагенот и го поддржуваат производството на колаген.

Експертите препорачуваат да ги зголемите нивоата на колаген со земање додатоци во исхраната. Тие се апсорбираат побрзо во крвотокот, ефикасно се борат против знаците на стареење одвнатре и во исто време го зајакнуваат здравјето на ноктите. Други истражувања дури сугерираат дека тие можат да ја подобрат и мускулната маса, иако степенот е сè уште неизвесен.