Многумина спијат со нив, а повалкани се од ВЦ-школката: Научниците предупредуваат на ризикот

Научниците открија дека носењето чорапи во кревет создава совршена средина за развој на бактериите.

Многу луѓе носат чорапи во кревет затоа што им го подобрува квалитетот на спиењето. Но, експертите открија прилично вознемирувачка причина зошто оваа навика може да прави повеќе штета отколку корист, објавува Express.

Комбинацијата од топлина на телото, пот и ткаенина создава поволна почва за бактерии кои можат да доведат до габични инфекции, непријатни мириси, па дури и проблеми со кожата.

Според експертите за хигиена, некои луѓе не ги менуваат чорапите доволно често, што значи дека спијат во насобрана количина на бактерии од целиот ден.

Фармацевтот Алваро Фернандез предупреди во видео на TikTok дека проблемот не е во тоа што некој сака да спие во чорапи, туку во тоа што повеќето луѓе одат во кревет во чорапите што ги носеле цел ден.

„Спиењето во чорапи може да ви помогне побрзо да заспиете, но тоа е безбедно само ако чорапите се чисти“, рече тој.

Најдобро е да спиете без чорапи
Фернандез открил дека една студија покажала дека дури 70 проценти од луѓето спијат во чорапите што ги облекле кога се вратиле дома од работа. Ова е проблематично бидејќи тие можат да содржат големи количини бактерии, до 20 пати повеќе од она што е на WC школката.

Фернандез истакна дека меѓу најопасните бактерии што можат да се најдат на чорапите што се носат на овој начин е Pseudomonas aeruginosa, која, меѓу другото, може да се најде и во изметот од лебарки.

„Тоа е голем ризик за кожата, особено ако имате исеченици, егзема или некаков вид рана“, рече фармацевтот.

Фернандез нагласи дека е најдобро да спиете без чорапи. Ако не можете да си легнете без нив, тој советуваше да облечете чисти чорапи по вечерното туширање.

– Ова ќе ги заштити вашите стапала од можни болести додека уживате во одморот со идеална хигиена и здравје – рече тој.

@farmaceuticofernandez ¿Duermes con calcetines? 🎥 ¿Duermes con calcetines? Pues ojo, porque podrías estar metiendo más que tus pies en la cama… 🧦🛏️🦠 Dormir con calcetines puede ayudarte a conciliar el sueño más rápido, sí, pero solo si están limpios. Según un estudio, el 70% de las personas que duermen con calcetines no se los cambia antes de meterse en la cama. ¿El problema? Los que has usado durante el día o para estar por casa pueden tener hasta 20 veces más bacterias que la tapa del inodoro. 🔍 ¿Qué tipo de bacterias? Algunas tan poco amigables como la Pseudomonas aeruginosa, una bacteria que se encuentra entre otros sitios en las heces de cucarachas. ⚠️ ¿Y esto qué implica? • Riesgos para la piel, sobre todo si tienes cortes, eccemas o algún tipo de herida. • Posible contaminación de las sábanas y del resto del cuerpo. • Mayor exposición a bacterias que pueden afectar incluso a personas con defensas bajas. 📢 ¿Eres del team “pies abrigados” o del “pies libres”? ¿Te cambias los calcetines antes de dormir? #f#farmaceuticof#farmaceuticofernandezC#CalcetinesLimpiosH#HigieneEnLaCamaC#CuidadoPersonalC#CienciaYSaludDatosQueDanCosita #farmacia #salud #aprendecontiktok ♬ sonido original – Farmaceuticofernandez