Користењето телефон пред 13-годишна возраст доведува до нарушувања во спиењето, дебелина и психолошки стрес

Нови студии спроведени на десетици илјади деца покажуваат дека користењето паметни телефони пред 13-годишна возраст значително го зголемува ризикот од нарушувања на спиењето, дебелина и психолошки стрес.

Една од студиите ја водеше професор по детска и адолесцентна психијатрија, Ран Барзилаи, кој со својот тим анализираше податоци за повеќе од 10.500 деца во Соединетите Американски Држави, објавува порталот 24heures.

Истражувачите ги споредија децата кои го добиле својот прв паметен телефон на 12-годишна возраст со оние кои го добиле на 13-годишна возраст.

Според резултатите, децата во првата група имале околу 60 проценти поголем ризик од нарушувања на спиењето и 40 проценти поголем ризик од прекумерна тежина, додека знаците на психолошки стрес биле почести. Студијата беше објавена на почетокот на декември во списанието „Педијатрија“ и е дел од поширок бран нови истражувања засновани на долгорочно следење на голем број учесници.

Слични наоди беа објавени во студија објавена во декември во списанието JAMA, која го испитуваше влијанието на употребата на социјалните медиуми кај деца на возраст од девет до 13 години. Ограничената, но редовна употреба беше поврзана со послаби резултати на тестовите за читање, вокабулар и меморија.

Меѓународна студија на повеќе од 100.000 млади возрасни лица во десетици земји покажа дека пораната возраст на која го добиле својот прв паметен телефон е поврзана со поголема веројатност за пријавување психолошки стрес, особено кај младите жени. Резултатите беа објавени во „Журнал за човечки развој и способности“.

Истражувањето, исто така, сугерира дека не сите дигитални активности се подеднакво ризични. Долгорочна шведска студија покажа дека зголеменото невнимание кај децата е првенствено поврзано со употребата на социјалните мрежи, додека сличен ефект не е забележан кај видео игрите или гледањето видео содржини.

Научниците велат дека клучниот проблем е бесконечното скролување и постојаното социјално споредување што го поттикнуваат социјалните мрежи. Наодите во голема мера се совпаѓаат со препораките на професионалните организации.

Во Швајцарија, паметните телефони не се препорачуваат пред 12-годишна возраст, додека Германското здружение на педијатри советува избегнување на паметни телефони до крајот на основното училиште и одложување на употребата на социјалните медиуми до раната адолесценција. Експертите нагласуваат дека надгледуваната и постепена употреба е поважна од едноставното ограничување на времето поминато пред екран, пренесе „Танјуг“.