Прилагодете ја исхраната според вашиот хороскопски знак: Биковите да јадат чили и кари, Близнаците треба да избегнуваат брза храна, а Вагата да избегнува алкохол

Секој хороскопски знак има свои уникатни карактеристики кога станува збор за метаболизмот и гастрономските преференции. Прочитајте која храна најмногу ви се допаѓа.

Во согласност со карактеристичните пристапи на различните хороскопски знаци кон исхраната, секој што сака да одржува здрава тежина треба да обрне внимание на својата исхрана, но и да знае што сака, а што не.

Овој преглед може да ви помогне подобро да ги запознаете нутритивните карактеристики на типичните хороскопски претставници и соодветно да ги прилагодите вашите избори на храна.

ОВЕН

Овните започнуваат диети со ентузијазам, но брзо се откажуваат ако килограмите не почнат веднаш да се топат. Најдобрата исхрана за членовите на овој огнен знак се состои од риба, свежи салати и овошни сокови, како што е лимонадата. На овој начин, тие ќе го контролираат својот силен метаболизам.

БИК

Биковите губат тежина бавно, но континуирано. Тие развиле трпение и се склони да го прифатат преминот кон здрава исхрана. Се препорачуваат јаболка, грозје, зеленчук, како и зачини како чили и кари, а задолжително и житарки. Треба да избегнуваат колачиња, слатки и претерано масни сосови.

БЛИЗНАЦИ

Родените под овој знак имаат навика да јадат нагло и, по правило, избираат брза, нездрава храна. Треба да јадат што е можно почесто во текот на денот, но никако големи оброци, да избегнуваат кафе и наместо тоа да пијат зелен чај, да јадат свежо овошје, како што се портокали, и да уживаат во зеленчук колку што е можно повеќе.

РАК

Родените под знакот на Рак се исклучително талентирани во готвењето и секогаш пробуваат нови рецепти. Затоа треба да се одлучат за разновидна нискокалорична исхрана. Се препорачува риба, грозје, зелка и брокула. Треба да избегнуваат шеќер, колачи, бел леб и пиво.

ЛАВ

Лавовите се вистински гурмани кои сакаат добра храна и фини пијалоци. Припадниците на овој знак треба да јадат зеленчук богат со железо, како што се спанаќ или брокула и грозје. Исто така е многу важно членовите на овој знак да пијат доволно вода во текот на денот.

ДЕВИЦА

Девиците треба да го заштитат својот чувствителен дигестивен систем. Варениот зеленчук е најдобар за нив, проследен со спанаќ, салати, житарки, домати, јаболка, банани и кафеав ориз. Треба да избегнуваат брза храна, прекумерни количини месо, како и зачинета и масна храна.

ВАГА

Вагата треба да пие многу вода и да избегнува алкохол, какви било шеќерни пијалоци и да јаде храна богата со протеини и влакна. Треба да јадат многу риба, морска храна, јогурт, кафеав ориз, пченка, домати, спанаќ, грозје, јаболка, јагоди и бадеми, и да избегнуваат колачиња и слатки.

СКОРПИЈА

Оние родени под овој знак треба да јадат кафеав ориз, зелена салата, целер, никулци, портокали и лимони. Членовите на овој знак обично се зафатени со работа, па затоа често прескокнуваат оброци. Затоа нивната исхрана треба да вклучува храна што е брза и лесна за подготовка.

За оние родени под овој огнен знак, најдобрата храна за одржување на витка фигура се овошје богато со витамин Ц, домати и кромид. Бидејќи се склони кон прејадување, треба да знаат како да ја ограничат желбата за нарачување брза храна и да ја минимизираат употребата на шеќер и слатки, особено чоколадо, кое го обожаваат.

ЈАРЕЦ

Јарците обично немаат големи проблеми со прекумерната телесна тежина. Ако им се случи ова, брзо се враќаат во форма. Нивната исхрана треба да вклучува зеленчукови супи, салати со малку оцет и масло, како и умерени количини посно месо, по можност пилешко. Понекогаш можат да јадат нешто благо.

ВОДОЛИЈА

Важно е припадниците на овој знак да подготвуваат храна со што е можно помалку маснотии, па затоа треба да се држат настрана од какво било масно месо и слатки. Им треба овошје, особено јаболка и цитрусни овошја, но и сушени. Треба да престанат да смислуваат ексцентрични комбинации на јадења и да се држат до готвена храна.

РИБИ

Рибите сакаат да јадат добро, но често имаат проблеми потоа поради нивното чувствително тело. Родените под овој знак треба да јадат храна богата со железо, како што се јајца, црн дроб, житарки, грашок, спанаќ, риба, грозје, сливи и кајсии, а треба да ја намалат и количината на сол.