Физиотерапевтот Илија Жежов: За дискус хернија – физикална терапија и промени во животниот стил

Третманот за дискус хернија обично вклучува конзервативни мерки како што се физикална терапија, лекови против болки и промени во животниот стил, но во потешки случаи, операцијата може да биде неопходна и неизбежна. Најважна улога има физикалната терапија, најчесто 21 ден, или трипати годишно по 15 до 21 ден рехабилитација

Протрузија е испупчување на дискот, најчеста состојба во која внатрешниот мек дел од ’рбетниот диск, nucleus pulposus, излегува надвор од неговата нормална позиција кон надворешниот дел на дискот, но останува во надворешната фиброзна обвивка, annulus fibrosus. Испупчувањето на дискот обично се јавува во долниот дел на грбот, лумбалниот ’рбет или во вратот – цервикален ’рбет.

Симптомите на дискус хернија може да вклучуваат болки во грбот, пецкање, слабост или губење на осетот во рацете или нозете, во зависност од тоа кој дел од ’рбетот е зафатен.

Испупчувањето на дискот инаку, може да биде предизвикано од повреда на ’рбетот, повторувачки стрес, стареење или други состојби кои влијаат на ’рбетот. Третманот за дискус хернија обично вклучува конзервативни мерки како што се физикална терапија, лекови против болки и промени во животниот стил, но во потешки случаи, операцијата може да биде неопходна и неизбежна.

Симптомите на протрузија зависат од тоа кој дел од ’рбетот е зафатен, како и од тоа колку дискот е турнат нанадвор. Сепак, некои вообичаени симптоми вклучуваат болка во грбот или вратот.

Хернираниот диск може да предизвика болка во пределот на ’рбетот каде што се наоѓа зафатениот диск, а исто така и трнење или вкочанетост. Испупчувањето на дискот може да ги притисне нервите што излегуваат од ’рбетот, што може да предизвика пецкање или вкочанетост во рацете или нозете, слабост… Ако испупчувањето на дискот е доволно силен, тоа може да доведе до слабост во рацете или во нозете.

Исто така, може да се јават проблеми со движењето, испупчувањето на дискот може да го отежне движењето и да предизвика вкочанетост во ’рбетот.

Дополнителни проблеми можат да се јават со мокрење или со движења на дебелото црево. Во ретки случаи, ако големото испупчување на дискот ги притиска нервите кои го контролираат мокрењето или движењата на дебелото црево, тоа може да доведе до проблеми со овие функции на телото.

Најважна улога има физикалната терапија, најчесто 21 ден, или трипати годишно по 15 до 21 ден рехабилитација.

(Авторот е специјалист по здравствен фитнес,

Ординација за физиотерапија ФИЗИОТЕРАПЕВТ – ЗДРАВЈЕ)