Што се случува со вашите стапала кога носите сандали цел ден?
Летните обувки се убави, но имаат и свои недостатоци. Ако носиме сандали ден по ден, можно е да се појават одредени здравствени проблеми, пренесува 24 вести.хр.
Болка во зглобовите
Сандалите и апостолките честопати не обезбедуваат доволна потпора за лакот на стапалото или не го намалуваат притисокот при одење.
Дури и моделите со одредено ниво на потпора не се дизајнирани за продолжено одење.
Недостатокот на потпора може да предизвика симптоми на рамни стапала, како што се болка во стапалата, колената или долниот дел од грбот.
Плантарен фасциитис
Воспалението на плантарната фасција, ткивото што се протега по долниот дел од стапалото, може да биде исклучително болно.
Рамните чевли како апостолките често се влошуваат или го предизвикуваат овој проблем со недостаток на потпора на лакот.
„Кокалчиња“
Тесните сандали, особено оние што вршат притисок врз предниот дел од стапалото, можат да го зголемат ризикот од кокалчиња, болни испакнатини на страната на големиот прст. Иако визуелно се привлечни, овие сандали е најдобро да се носат само повремено и за кратки временски периоди.
Болка во петиците
Сандалите со минимално амортизирање ја принудуваат петата да го апсорбира целиот удар од одењето, што на крајот може да предизвика болка во петата, особено при продолжено одење.
Калуси и задебелена кожа
Несоодветните сандали, особено ако стапалото делумно „испадне“ од нив, можат да предизвикаат плускавци и задебелена кожа, одбранбен одговор на телото на триење и притисок.
Изместување или дислокација
Нестабилноста на сандалите го зголемува ризикот од изместувања, особено при ненадејни движења или носење подигнати модели како платформи.
Опасноста е уште поголема ако се обидете да трчате или да спортувате во апостолки.
Исекотини и повреди
Отворените обувки ги оставаат вашите прсти на нозете и стапалата незаштитени, зголемувајќи го ризикот од гребнатини, посекотини и други повреди. Никогаш не носете апостолки за време на физичка работа или во средини каде што вашите стапала се изложени.
