Многу сопственици на домашни миленици не можат да замислат ноќ без нивното куче или маче во кревет. За нив, тоа е повеќе од навика, тоа е момент на блискост што носи чувство на сигурност, го намалува стресот и ја зајакнува емоционалната поврзаност. Сепак, иако оваа рутина има свои предности, експертите предупредуваат дека споделувањето кревет со домашно милениче не е секогаш најдоброто решение за квалитетен сон, пишува „Mirror“.
Ветеринарот Пабло Антонио Олмедо, познат по своите едукативни објави на социјалните мрежи, објаснува дека спиењето со куче или мачка може да има позитивен ефект врз менталното здравје. „Нивното присуство, ритамот на дишење и топлината на телото имаат смирувачки ефект, сличен на прегратка“, рече тој.
Таквата блискост го зголемува нивото на окситоцин, хормонот одговорен за чувството на поврзаност и удобност, а во исто време го намалува нивото на кортизол, хормонот на стрес. Може да го подобри вашето расположение и да ви го олесни заспивањето. Националната фондација за спиење и Американското здружение за психијатри се согласуваат со ова, наведувајќи дека присуството на животно може да ја ублажи анксиозноста, да ги намали чувствата на осаменост и да обезбеди дополнително чувство на сигурност, особено за луѓето кои живеат сами.
Истражувањето на Државниот универзитет во Вашингтон покажа дека само десет минути галење куче или мачка може значително да ги намали нивоата на стрес. „Споделувањето на толку близок момент ја зајакнува емоционалната врска и довербата помеѓу човекот и домашното милениче“, додава ветеринарот Пабло. Многу сопственици известуваат дека се во подобро расположение, со помалку симптоми на депресија.
Домашните миленици во кревет можат да го нарушат сонот
Сепак, спиењето со домашно милениче не е секогаш идеално. Според Американската академија за медицина на спиење, околу една третина од луѓето кои делат кревет со своето домашно милениче доживуваат почести прекини на спиењето. Причината се различните ритми на спиење, домашните миленици често се будат, се движат или ‘рчат, што може да го наруши сонот на нивните сопственици.
Покрај тоа, постои ризик по здравјето. Ако домашните миленици не се редовно вакцинирани, исчистени од штетници и не се соодветно згрижени, тие можат да пренесуваат бактерии, паразити или алергени. Ова е особено важно за луѓето кои страдаат од алергии или астма, бидејќи влакната во креветот можат да ги влошат симптомите.
Клиниката Мајо забележува дека ризикот од инфекција е низок ако домашните миленици добиваат соодветна ветеринарна нега. Сепак, се препорачува одржување на хигиена, редовно четкање на домашниот миленик, перење на постелнината и редовни ветеринарни прегледи.
Пазете се од емоционална зависност
Друг можен проблем е емоционалната зависност на домашниот миленик од сопственикот. Ако животното секогаш спие во креветот со сопственикот, може да се развие прекумерна приврзаност, што подоцна може да предизвика вознемиреност кога сопственикот не е дома. Затоа некои експерти препорачуваат домашните миленици да спијат во свој кревет, но во иста просторија.
На крајот, одлуката за тоа дали куче или мачка спие во вашиот кревет е целосно лична. Важно е да се земат предвид сите предности и можни ризици и да се најде решение што најдобро одговара на вашиот животен стил, навики и здравје, како и на потребите на вашето домашно милениче.
