Со квалитетна шминка и вешто користење на козметиката, секоја жена повеќе или помалку лесно ги прикрива своите недостатоци, но колку се жените задоволни кога наутро по будењето ќе застанат пред огледало?
Познатиот њујоршки естетски хирург и козметолог д-р Константин Васјукевич вели дека на кожата, на која за првпат се гледаат знаците на стареење, влијае и начинот на кој се спие.
За здравјето и изгледот на кожата, важно е да спиете од седум до девет часа секоја вечер, како и дека мора да ја извадите шминката пред тоа. Ако и покрај почитувањето на овие правила, изгледате подуени и исцрпени наутро, тоа значи дека сѐ уште не правите нешто правилно – вели д-р Васјукевич и посочува дека решението е во една од трите највообичаени пози во кои спиеме.
Хоризонталната положба на телото за време на спиењето ја нарушува циркулацијата на течноста во горниот дел од телото и затоа вообичаено се забележува оток на лицето рано наутро. Најздраво е да спиете на грб. На тој начин ќе ја продолжите младоста на кожата, односно ќе спречите формирање на брчки, бидејќи нема триење на кожата на било која површина – вели д -р Васјукевич и советува да ја потпрете главата на дополнителна перница за да не се акумулира течноста во вашето лице за време на спиењето.
Перници
Ако сте еден од оние луѓе кои, како и да се наместат, завршуваат на стомак или на страна во текот на ноќта, тогаш барем спијте на перница од свила или сатен.
– Хоризонталната положба на телото за време на спиењето ја нарушува циркулацијата на течноста во горниот дел од телото и затоа вообичаено се забележува оток на лицето рано наутро. Најздраво е да спиете на грб. На тој начин ќе ја продолжите младоста на кожата, односно ќе спречите формирање на брчки, бидејќи нема триење на кожата на било која површина – вели д -р Васјукевич и советува да ја потпрете главата со дополнителна перница за да се уверите дека течноста не се акумулира во вашето лице за време на спиењето.
Најлошата позиција, тврди тој, е да спиеш на стомак.
– Лицето е потопено во перницата и има оток и подуени очи, и се формираат нови брчки. Ако сте толку навикнати да спиете, се обидувате да ја смените вашата рутина, бидејќи тоа е многу поевтино од естетските корекции – вели овој експерт.
Според неговата проценка, дури и спиењето настрана, кое се советува за луѓето кои имаат проблеми со синусите, не е добро за убавина бидејќи „прави брчки на деколтето и на страната на лицето што е потопено во перницата“.
– Во текот на ноќта, лицето трие неколку пати со перницата. Ова само по себе не е ништо страшно за кожата, но ако ги размножите овие движења со годините на таков сон, можете да замислите какви последици остава на вашето лице и колку го забрзува стареењето – предупредува д -р Васјукевич.
