Разбудете го телото да може да ве понесе во уште еден енергичен и плодотворен ден со овој фантастичен рецепт за смути од јагоди и лененео семе.
Потребно е:
- 1 1/2 чаши-250 мл) јагоди
- 1/2 банана
- 2 лажици мелено ленено семе
- 2 лажици мед
- 1//2 чаша млеко
Подготовка:
Сите состојки ставете ги во блендер и миксирајте додека да добиете компактна смеса.
Наздравје!
